Hoy he vuelto a mi querido estadio para hacer series...
No se qué tendrá ese tartán que cada vez que lo piso me entran ganas de echar hasta la primera papilla.
Entre el tiempo que estuvo cerrado por "reformas" (ahora a darle una mano de pintura al suelo lo llaman así) y el tiempo que estuve parado por la lesión, casi han pasado 4 meses desde mi último entreno.
No hay peor forma de retomar un entreno de calidad que haciéndolo solo, pero por desgracia el tiempo es así y en cuanto encuentras un hueco no te lo piensas, coges la mochila y sales zumbando a entrenar (principalmente porque como te lo pienses no lo haces, no hay peor enemigo que uno mismo).
Hoy tocaban 10x1' +1' Recuperación. Antes unos 20 minutos calentando, un par de progresivos, estiramientos y a tope.
Para llevar tanto tiempo sin hacer una triste serie me ha ido muy bien (mejor de lo esperado), he podido hacer las 10, bajando en algunas de 4'/km y sin sufrir demasiado.
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Sin duda,un entreno de calidad que me ha ayudado a recuperar las buenas sensaciones prelesión y me dan ánimo y seguridad para afrontar los meses duros que me esperan hasta el 10 de mayo.
Ah,mañana, si no hay nada raro, recogeré la nueva equipación del club (Club San Pedro Atletismo), que estrenaré el domingo en el cross.
Ánimo Dani!
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